Hoppa till sidans innehåll

Vad är judo?


Klubben långsam
 
 
Judo betyder ’den mjuka vägen’ och är en motions- och tävlingsidrott som passar de flesta, både den glada motionären och den som har tävlingsambitioner. Träningsformen skapades av Jigoro Kano i Japan under slutet av 1800-talet men är idag en sport som återfinns i de flesta länder och har sedan 1964 varit OS-gren.
       
 
Jigoro Kano utvecklade Judon ur olika Jūjutsu-stilar. Genom att välja ut de tekniker som han ansåg vara bäst ur mekanisk och fysiologisk synpunkt utvecklade han en ny kampsport vars syfte är att ge den utövande en allsidig fysisk fostran. Judo innehåller varken slag eller sparkar. Istället går tekniken ut på att utnyttja motståndarens rörelser och kraft till att få denne ur balans. För att utöva judo behöver man därför utveckla styrka, balans, smidighet och kroppsmedvetenhet. Träningen är uppbyggd för att stärka dessa förmågor.

 

Respekt för medmänniskan är också en mycket viktig del av Judo. Det rör sig om respekt för och hänsyn till motståndaren och tränaren men också för andra människor. Judons värdegrund bygger på åtta ledord:

Artighet – Att alltid hälsa och vara artig och hjälpsam mot andra människor.

Mod – Att vara rättvis och skydda den som är svag.

Ärlighet – Att säga vad man tycker utan att såra någon eller ljuga.

Ära – Att hålla vad man lovar.

Ödmjukhet – Att vara självkritisk och inte skryta.

Respekt – Att vara lyhörd, tålmodig och respektera andra människor.

Självkontroll – Att i alla situationer kontrollera sitt uppförande och humör.

Vänskap – Att skapa en miljö som motverkar negativt grupptryck och mobbning.

 

Uppdaterad: 07 JUL 2017 14:27 Skribent: Gabriel Bengtsson

Följ oss på facebook!
Borås Judoklubb

Postadress:
Borås JK - Judo
Box 22 192
50114 Borås

Besöksadress:
Stationsgatan 22
50338 Borås

Kontakt:
Tel: 033138931
E-post: This is a mailto link

Se all info