Hoppa till sidans innehåll

Vad är judo?


Jigoro Kano
 
 
Judo som betyder den mjuka vägen är en motions och tävlingsidrott som passar de flesta, motionären som den med tävlingsambitioner. Judo skapades av Jigoro Kano i Japan under slutet av 1800-talet och är idag en sport som återfinns i de flesta länder och har sedan 1964 varit OS-gren.
Utövare av judo kallas judokas.
 
Jigoro Kano utvecklade Judon ur olika Jūjutsu-stilar. Genom att välja ut de tekniker som han ansåg vara bäst ur mekanisk och fysiologisk synpunkt utvecklade han en ny kampsport vars syfte är att ge den utövande en allsidig fysisk fostran. Judo innehåller varken slag eller sparkar. Istället går tekniken ut på att utnyttja motståndarens rörelser och kraft till att få denne ur balans. För att utöva judo behöver man därför utveckla styrka, balans, smidighet och kroppsmedvetenhet. Träningen är uppbyggd för att stärka dessa förmågor.
  

Respekt för medmänniskan är också en mycket viktig del av Judo. Det rör sig om respekt för och hänsyn till motståndaren och tränaren men också för andra människor.

  

Judons värdegrund bygger på åtta ledord

Artighet Att alltid hälsa och vara artig och hjälpsam mot andra människor.
Mod Att vara rättvis och skydda den som är svag.
Ärlighet Att säga vad man tycker utan att såra någon eller ljuga.
Ära Att hålla vad man lovar.
Ödmjukhet Att vara självkritisk och inte skryta.
Respekt Att vara lyhörd, tålmodig och respektera andra människor.
Självkontroll Att i alla situationer kontrollera sitt uppförande och humör.
Vänskap Att skapa en miljö som motverkar negativt grupptryck och mobbning.

 


IJF - History and culture

Wikipedia - Jigoro Kano

Kodokan - Judo HQ

IJF - Internationel Judo Federation

  

Uppdaterad: 31 MAJ 2021 16:27 Skribent: Gabriel Bengtsson

Postadress:
Borås JK - Judo
Box 22 192
50114 Borås

Besöksadress:
Stationsgatan 22
50338 Borås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info

Nippon Sport

AthleteAnalyzer

Wikander Synsam

CityGross

Domitor

Elektrokyl

TruckService

Brinor

Skyltproduktion

KaneosMedia

SponsorHuset